Ansichtkaarten in de muziek

Dit was niet eens het eerste liedje waaraan ik dacht waarbij post voorkwam.
Maar het is van de liedjes die ik tot nu toe vond wel mijn meest favoriete.
En ook degene die ik het langste ken.

Advertenties
Geplaatst in Persoonlijk | 1 reactie

Invalshoek november 2017

Het is maandag 6 november, tijd om de deur weer eens open te doen van de Invalshoek.

En tja waar zoek je dan inspiratie om aan woorden te komen.
In mijn geval pakte ik een boek uit de boekenkast die daar al een hele tijd niets stond te doen. Het boek is de vierde oplage van de eerste druk en stamt uit 1986.
Het was een boek dat op mijn boekenlijst voor school stond en het is het Wolters Ster Woordenboek Nederlands, Kleine Koenen.

Woord: Ansichtkaart
Invalshoek: allerhande

Het lijkt me dat een ieder hier alle kanten mee op kan gaan.
En op 3 december sla ik die Kleine Koenen nog eens open om weer verrast te worden.

Heel benieuwd wat jullie hiervan gaan maken.

Ik wens iedereen veel schrijf- en leesplezier bij:

NB.: De kopfoto van mijn blog is gemaakt door Melody
De tekening in de kopfoto is van de spelende filosoof.
Deze tekening is gemaakt op basis van mijn elevatorpitch en wat steekwoorden.
De foto’s zijn gemaakt door Iris Wildeboer en zijn voor mij ook bronnen van inspiratie.

 

 

 

Geplaatst in Persoonlijk | 1 reactie

Even bijpraten

Het is hier wel heel erg stil geworden.Ik vond schrijven altijd zo fijn, het was mijn beste medicijn. Van een medicijn waar ik heel veel plezier aan had, werd het een moeten.

Het is nu elf maanden geleden dat ik met een re-ïntegratieproject startte om mijn klachten te verminderen. En sinds september van dit jaar werk ik weer alle uren op mijn werk. Toch was het project niet helemaal succesvol. De bedoeling was dat dit al in mei zou lukken.

En ik heb ook mijn re-ïntegratieteam beloofd dat ik weer zou gaan schrijven.
Op 8 november begin ik een schrijfuitdaging en daardoor dacht ik ook weer aan de Invalshoek. Die deur zal ik morgen ook weer eens open zetten.

En o, ja even een speciale oproep aan hen die weten wat het adres is van mijn (onderwater)woning, op 1 januari 2018 wonen Juan en ik 20 jaar samen.

Op dit blog heb ik ook wel eens over Deetje, mijn auto, geschreven. Na bijna 15 jaar zijn onze wegen gescheiden en  sinds 14 februari jl. rijd ik in “Goldie” een Seat Mii.

Voor hen die niet weten wat er in juli 2016 met mij gebeurd is het volgende.
Ik kreeg rugklachten die men eigenlijk had verwacht bij iemand die met haar auto een boom had geraakt. En nee dat had ik niet gedaan. Ik had wel (weer) te lang met pijnklachten doorgelopen, waardoor ik een SI-irritatie kreeg die me dus behoorlijk blokkeerde. Waar ik invaliderende klachten van kreeg, waar ik na 1,5 jaar later nog steeds rekening mee dien te houden.

Maar langzamerhand pak ik ook weer meer dingen op die ik even “on hold” had gezet.
Op 15 november ga ik ook kijken of ik weer vrijwilligerswerk wil en kan doen.
Maar eerst het schrijfloket weer openen.

Tot morgen,

Minneke

https://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn/si-gewricht-pijn/

 

 

 

 

 

Geplaatst in Persoonlijk | 4 reacties

Klein liedje

Al maanden denk ik wel, ik zal weer eens iets laten horen.
Maar de energie ging zitten in andere zaken.
Zelfs geen kleine liedjes die ik plaatste.

Sinds 3 weken werk ik weer 32 uur in de week op mijn werk.
De volledige terugkeer naar mijn werk heeft bijna een jaar geduurd .

De komende maanden wil ik weer vaker van me laten horen.

Al is het maar met kleine liedjes, om te laten horen hoe blij ik ben met alweer een herstel.

Geplaatst in Persoonlijk | 5 reacties

Vertragen en focus

Het liefst had ik zoveel mogelijk ballen in de lucht.  Nu is er de focus op één per keer.
Het team dat me helpt met mijn herstel heeft al eens letterlijk met ballen naar me gegooid om me er op te wijzen dat ik ze toch wel graag allemaal wil bewaken.

Planning, nou die was er om genegeerd te worden. En drie taken per dag, ach met wat kunst en vliegwerk werden dat er meer.  Er staat niet bij dat er per taak niet een heel alfabet aangehangen mag worden..

U vroeg het Min en het werd gelijk gedaan. Of anders door Meer.

Nee, nee zeggen is niet makkelijk.
Het gemakkelijkste is dat eigenlijk nog wel om dat te zeggen tegen de dagelijkse koekjes die me worden aangeboden.

Langzamerhand lukt steeds meer. Van wel willen, maar niet kunnen is het nu wel kunnen maar bewust niet willen.

Want niet alles is vandaag noodzakelijk of hoogst gewenst. Soms is het ook de rest en kan het dus wachten.

En mijn team dat me begeleidt heeft leuke opdrachten (naast het ballenspel):
1 taak per dag, die heb ik dus maar uitgevoerd toen ik nog geen 4 uur therapeutisch aan het werk was. En sinds ik vorige week bijhoud hoe het met mijn energiepeil gesteld is wissel ik voor- en achtergrondwerkzaamheden beter af.

De focus ligt nu op een veel lagere versnelling thuis en op het werk.
Vorige week merkte ik op dat ik weer in een te hoge versnelling liep, de oplossing was om mijn nieuwe schoenen aan te trekken. Dat werkte wel.

Bewust vertragen het is een heel proces en nee de focus wil ook wel eens afdrijven.
Zolang ik me daar bewust van ben, dan ben ik al een heel eind op dreef.

 

 

Geplaatst in Persoonlijk | 3 reacties

Vertragen met focus

Vertragen
op één ding (of taak) focussen.
Ogen en oren open houden.
Ritme, regen, ruimte.
Genieten, gebruiken, graag.
Rekening, rustmoment.
Onthouden, ont-moeten.
Nee-zeggen.
De draad oppikken.

Voorgrond
Ik mag
meer op de
voorgrond treden, serieus worden
genomen.

Minneke 27 januari 2017

Aandacht voor focus
Concentreren op één taak.
Het blijven doseren.
Taak voor taak.
Elke dag opnieuw.
Revalidatietraject ; …
Gevoelens laten stromen.
Ruimte maken voor leuke dingen.
Ontspannen waar kan.
Niet in de 5e versnelling.
Dansen, mezelf laten zien.

Voorgrond mag ik betreden.
Ontdekken van nieuwe paden.
Oog en oor hebben voor vragen
Rekenen, talen, cijfers & letters
Grenzen en wensen bepalen
Relaties verbeteren en uitbouwen.
Oases creëren.
Niet de hele dag vol plannen.
De druk van de ketel halen.

Minneke, 4 februari 2017

 

 

 

 

 

Geplaatst in Persoonlijk | 2 reacties

Invalshoek februari: Vertragen, focus

Hallo allemaal,

Het woord voor dit jaar is voor mij: Vertragen

En dat dien ik met de volgende invalshoek te doen: focus.

Heel benieuwd wat jullie hiervan gaan maken.

Ik wens iedereen veel schrijf- en leesplezier. O, ja en als je je focus juist wil vertragen door te schilderen of een andere creatieve vorm wil ik daar het resultaat ook van weten.

Bekijk welke woorden of andere creatieve uitvoeringen gevonden zijn door:

Melody

Marja

NB.: De kopfoto van mijn blog is gemaakt door Melody
De tekening in de kopfoto is van de spelende filosoof.
Deze tekening is gemaakt op basis van mijn elevatorpitch en wat steekwoorden.
De foto’s zijn gemaakt door Iris Wildeboer en zijn voor mij ook bronnen van inspiratie.

Geplaatst in Persoonlijk | 4 reacties